Мята наверное один из самых известных трав. Упоминаю мяту мы сразу понимаем о каком аромате идет речь, приятный мягкий запах ментола. В бане мяту используют довольно часто, и как веник для аромата и для заваривания в чай после парения. Полезные свойства мяты: стимулирует мозговую деятельность, улучшает концентраци и память, отличный расслабляющий эффект, снимает тревожность и подавленное состояние, помогает справиться с простудой, насморком и кашлем.

Перед использованием веника мы рекомендуем ознакомиться с противопоказаниями,чтобы не навредить своем здоровью и здоровью ваших близких.
Если во время парения вы почувствовали себя плохо, сразу же приостановите парение, выйдите на свежий воздух. В любой процедуре главное это удовольствие и польза для здоровья.