Любители бане нередко используют пустырник в парной. Пар с пустырником – это очень приятная банная процедура и полезная для нервной  и сердечно-сосудистой системы.

Она нормализует артериальное давление, улучшает работу сердца, снимает головную боль, вызванную спазмами сосудов головного мозга, снимает нервное напряжение и расстройства. Улучшает общее самочувствие.
После такой бани очень крепкий сон. Пустырник богат витаминами А и С, содержит дубильные вещества, эфирные масла, флавоноиды, поэтому отвары этой травы оказывают благотворное целебное воздействие на кожу: питают и улучшают ее состояние.